宇宙最強の腹筋でサイヤマンポーズをアレンジだ‼ 腹筋を割りたいヤツは今すぐチェック‼ サイヤマンTwitter https://twitter.com/greatsaiyaman02 サイヤマン...

サイヤマンTwitter https://twitter.com/greatsaiyaman02 サイヤマンブログ http://s.ameblo.jp/great-saiyaman2 マッチョ２...

色々な筋トレを紹介！！ サイヤマンTwitter https://twitter.com/greatsaiyaman02 サイヤマンブログ http://s.ameblo.jp/great-sai...

ツイッターはこちら https://twitter.com/greatsaiyaman02 今回は家でできる超高強度なドラゴンフラッグっていう種目の紹介だ‼ 難易度はかなり高めだぞ‼ 家にベンチが...

今回はシュールな動画をお届けするぞ‼ マニアなら何をやってるかわかるはずだ‼ ジムなんていらねー‼ 器具もいらねー‼ って人にはオススメなサイヤトレーニングだ‼笑 ただし、土嚢、丸太が必要だからジ...

ツイッターはこちら https://twitter.com/greatsaiyaman02 腹直筋下部→腹斜→腹直筋→下部って感じの高強度サイヤ筋トレ方だ！ これができれば、１日たったの５分で腹筋が...

グレートサイヤマンが教えるスーパーサイヤ筋トレ方‼ 今回はリクエストに応えて腹斜筋のトレーニングの紹介だ‼ 前回紹介したサイヤエクササイズと比べるとかなり強度は高いぞ‼http://youtu.be/...

グレートサイヤマンが教えるスーパーサイヤ筋トレ方‼ 今回は色んな腕立て伏せの紹介だ‼ あえて、最後の腕立てはプッシュアップバーを使わず、足を広げてやったぞ‼ 足を閉じればさらに強度は増すんだ‼ サイ...

スーパーサイヤ筋トレ方‼ 今日は正しい懸垂のやり方だ‼ これを見てしっかり背中に効かせるんだぞ‼ やるときは、公園かチンニングバーでやるように^^; 私の真似をすると指がもげるぞ！笑 サイヤマンT...

今回は鍛えた腹筋にボールペンが何本挟まるか試してみたぞ‼ 目標は八本‼ 今後は家でできるスーパーサイヤ筋トレ方をどんどんあげていくぞ‼ たまにはギャグもいいよね？笑 腹筋割りたいヤツはブログをチェ...